宫寒可能导致痛经、月经不调、不孕等问题，长期未干预可能引发盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。宫寒的危害主要有影响生育功能、加重经期不适、诱发妇科炎症、降低免疫力。
1、影响生育功能：宫寒可能使子宫内膜容受性下降，影响受精卵着床。临床表现为受孕困难或早期流产，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、定坤丹、温经汤等温经散寒药物调理。
2、加重经期不适：宫寒易导致经血瘀滞，引发严重痛经、经血色暗伴有血块。日常可用暖水袋热敷小腹，疼痛明显时可短期服用元胡止痛片、田七痛经胶囊等缓解症状。
3、诱发妇科炎症：长期宫寒体质可能继发慢性盆腔炎，出现下腹坠痛、白带增多。需配合妇科千金片、金刚藤胶囊等中成药治疗，同时避免生冷饮食。
4、降低免疫力：宫寒患者常伴手脚冰凉、易感冒等阳虚症状。建议通过艾灸关元穴、适量运动改善循环，必要时服用玉屏风颗粒增强抵抗力。
日常注意腰腹部保暖，经期避免接触冷水，适量食用羊肉、桂圆、生姜等温补食物，症状持续或加重需及时就诊妇科。
