酒后喝浓茶没有解酒作用，反而可能加重身体负担。酒精代谢主要依赖肝脏酶系统，浓茶中的茶碱和咖啡因会刺激心血管系统，导致脱水风险增加。
1、代谢干扰浓茶中的咖啡因会与酒精竞争肝脏代谢酶，延缓乙醛分解速度，导致醉酒状态延长。建议通过适量饮水促进酒精排泄。
2、心脏负担茶碱和咖啡因会协同酒精刺激交感神经，引发心率加快、血压升高。尤其对高血压患者风险更大，应选择安静休息。
3、脱水风险酒精和浓茶均具有利尿作用，双重作用易导致电解质紊乱。醉酒后更适合补充口服补液盐或椰子水。
4、胃肠刺激酒精与茶多酚共同刺激胃黏膜，可能诱发恶心呕吐。可少量食用米粥等温和食物缓解不适。
解酒建议选择维生素B族丰富的杂粮粥，配合适度运动促进代谢。严重醉酒出现意识模糊需立即就医。
