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o型腿,双腿膝盖放松时不能并拢,之怎么治疗
提问时间:2014-08-20 11:41
|
2人回复
双腿膝盖放松时不能并拢,但故意用力又可以并拢,朋友说我是O型腿,我想治疗
医生回答专区
任凯宣
河北威县贺营卫生院
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对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
回答于2014-08-20 11:43
万经龙
住院医师
缙云县田氏伤科医院
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o型腿是骨骼发育畸形所致,治疗需手术矫正如果不影响生活建议不用手术治疗,手术对身体也是一种创伤
回答于2014-08-21 13:25
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