颈源性头痛与颈椎病变直接相关，主要诱因包括颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、神经压迫及寰枢关节紊乱。可通过物理治疗、药物干预、姿势矫正及手术治疗缓解。
1、颈椎退行性变椎间盘突出或骨赘形成刺激神经根，表现为枕部放射性疼痛。非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药如甲钴胺可用于缓解症状。
2、颈部肌肉劳损长期低头导致颈肌持续性收缩，引发牵涉性头痛。热敷配合颈肌拉伸训练可改善循环，严重时短期使用氟比洛芬贴膏或盐酸替扎尼定片。
3、神经压迫椎间孔狭窄压迫枕大神经，出现针刺样头痛。颈椎牵引联合加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经阻滞药物可减轻症状。
4、寰枢关节紊乱上颈椎错位刺激枕下神经丛，引发阵发性剧痛。手法复位后需佩戴颈托固定，顽固性病例需行寰枢椎融合术。
避免长时间保持低头姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，定期进行颈椎保健操有助于预防症状加重。
