痘痘出现硬块可能由毛囊角化异常、细菌感染、皮脂腺囊肿、痤疮丙酸杆菌增殖等原因引起，可通过局部用药、口服药物、物理治疗、手术引流等方式缓解。
1. 毛囊角化异常角质堆积堵塞毛囊口导致硬结，表现为无痛性肤色丘疹。建议使用含水杨酸或果酸的洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤。
2. 细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体侵入引发炎症反应，伴随红肿热痛。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素制剂。
3. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性结构，触诊有弹性硬块。若继发感染需口服多西环素，顽固性囊肿需行二氧化碳激光切除术。
4. 痤疮丙酸杆菌增殖该菌分解皮脂产生游离脂肪酸刺激毛囊壁，形成炎性结节。推荐使用过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，联合红蓝光照射减轻炎症。
避免挤压硬结痘痘，保持饮食清淡并规律作息，若硬块持续增大或化脓需及时至皮肤科就诊。
