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经常手淫,不能控制

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陈朝任
陈朝任 主治医师
贺州广济医院
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控制不住要手淫,应该到正规的医院做一个心理疏导。应该是注意进行体育锻炼,合理饮食,多吃五谷杂粮,避免熬夜,改变不良习惯,日常生活中要注意加强性观念的培养。同时要注意个人的清洁卫生,注意多休息。

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