普通感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。普通感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。可饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
针对发热头痛可遵医嘱使用对乙酰氨基酚，鼻塞可用盐酸伪麻黄碱，咳嗽可用氢溴酸右美沙芬。需注意感冒药不可与含相同成分药物联用。
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。卧床休息时可抬高床头30度缓解鼻塞症状。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿慎用冰敷。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，症状持续超过一周或出现高热需及时就医。
