11岁 女孩 身高1.48 体重113 怎么可以痩到100 5天

Question

11岁 女孩 身高1.48 体重113 怎么可以痩到100 5天

Answer 1

现在的情况应该是身体比较胖，可能与平时吃东西多，运动过少有关系，对身体的影响比较大，长期下去不利于身体健康，所以需要控制饮食，不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，平时适当增加体育运动，应该是可以减肥的，平时需要保持大便通畅。