多吃含镁的食物可以减轻偏头痛吗

Question

多吃含镁的食物可以减轻偏头痛吗

Answer 1

偏头痛通常是女性好发，尤其是脑力活动过大得人。有的偏头痛的血液中镁含量极低，要是多吃含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，是能够减弱偏头痛的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。