怎么减屁股小腿大腿让自己瘦起来

Question

屁股大，跟着大腿小腿也大了，肚子肥肥的，怎么办，最好一个月搞定

Answer 1

你好，体重与饮食习惯，运动量，年龄，生活环境等等有关，如果有肥胖，可以选择减肥运动操，增加体育运动很重要，如一些减肥操，对身体塑形效果很好，节食只能短期减轻体重，但容易反弹，对身体塑形没有什么大的作用。