德巴金通常不用于治疗抑郁症，其主要适应症为癫痫和双相情感障碍。抑郁症的治疗通常采用抗抑郁药物、心理治疗及生活方式调整等多种方式。
1、抗抑郁药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如舍曲林50mg/日、氟西汀20mg/日和帕罗西汀20mg/日是常用药物，可调节脑内神经递质水平，缓解抑郁症状。药物需在医生指导下使用，避免擅自调整剂量。
2、心理治疗：认知行为疗法CBT和人际心理治疗IPT是抑郁症的主要心理干预方式。CBT通过改变负面思维模式和行为习惯，帮助患者重建积极认知；IPT则聚焦于改善人际关系，提升社会支持。
3、生活方式调整：规律作息、适度运动和健康饮食对改善抑郁症状有积极作用。每周进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提升情绪。饮食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等。
4、社会支持：与家人、朋友保持沟通，参与社交活动，避免孤立。加入抑郁症患者支持小组，分享经验，获得情感支持，有助于缓解孤独感和无助感。
5、医疗监测：定期复诊，监测病情变化和药物副作用。医生会根据症状调整治疗方案，必要时联合其他药物或治疗方法，如经颅磁刺激TMS或电休克治疗ECT。
改善抑郁症状需要综合干预，建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
