入睡困难，整宿做噩梦，起床后没有精神头疼疲倦

Question

快一年了。每晚上一点多甚至三点多才能入睡，整宿做梦，噩梦比较多。每天10点起床。起床后头疼感觉特别累。到下午一点多特别疲乏，头疼还有点晕，想睡觉但是睡不着。记忆力不太好，脾气暴躁，掉头发。我该吃点什么药？

Answer 1

如果患者早上起床感觉还是比较累，对于晚上所做的梦境记忆比较清楚的话，这多考虑当时属于一种浅睡眠的状态，休息的质量不是很高，长期反复出现这种情况的话，一般多考虑是由于神经调节不好引起的。可能和患者平时工作生活比较紧张等原因有关系，可以先吃一些调理神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理。平时要注意按时休息，保持情绪稳定，必要的时候建议去看中医的。