17岁上夜班能不能长高

Question

每天上夜班天天吃快餐、中午不吃饭、做物流。这样会有什么危害

Answer 1

经常吃这些东西可能不太好，因为油脂比较多垃圾食品可能比较多时间长了可能会导致营养不良，可能会危害健康但是一般问题不严重。应该有条件的多吃点青菜水果，这样可以补充足够的维生素微量元素，如果是青春期，这个时候生长发育比较快，更应该注意补充营养，晚上不要熬夜。

Answer 2

这种进餐不规律，并且快餐食材的营养素供给量可能不均衡，这样对于发育期年龄可能会有一定的影响的。建议自我调整进餐时间，适当增加肉类、蛋类等高蛋白食材。有利于正常生长发育。

Answer 3

饮食不规律，暴饮暴食，容易引起胃病，胃炎，胃溃疡，建议你平时饮食要规律，不要暴饮暴食。