牙龈结石可通过超声波洁牙、手工刮治、药物辅助治疗、日常口腔护理及定期复查等方式处理。牙龈结石主要由牙菌斑钙化形成，通常伴随牙龈出血、口臭等症状。
利用高频振动清除龈上结石，适用于轻度牙龈结石患者。治疗过程可能伴随轻微酸胀感，术后需避免进食刺激性食物。常见设备包括压电式洁牙机和磁致伸缩洁牙仪。
采用龈下刮治器清除龈沟内结石，适用于中重度牙龈炎伴龈下结石。操作需由专业牙医进行，可能需配合局部麻醉。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，可使用抗敏感牙膏缓解。
合并牙龈炎症时可配合使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液或甲硝唑口颊片。药物能抑制细菌繁殖，减轻牙龈红肿，但需在医生指导下规范使用。
坚持巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线清理邻面菌斑。建议选用含焦磷酸钠的牙膏抑制结石再生，饭后使用冲牙器减少食物残渣滞留。避免吸烟及高糖饮食。
每6-12个月进行专业口腔检查，早期发现新形成的牙石。高风险人群可缩短至3-6个月复查，必要时进行预防性洁治。长期未清理的结石可能导致牙周袋加深。
处理牙龈结石后应保持每日早晚科学刷牙，每次不少于2分钟，重点清洁牙龈边缘。每餐后使用牙线或间隙刷清洁牙缝，减少菌斑堆积。限制碳酸饮料和粘性甜食摄入，多食用苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果帮助自洁。出现牙龈持续出血或牙齿松动需及时复诊，避免发展为牙周炎。妊娠期女性更需加强口腔卫生管理。
