如果是在哺乳期上火如何饮食

Answer 1

哺乳期上火是比较常见的情况，因为在哺乳期时饮食方面营养主要是一些肉汤类的食物会比较容易出现上火，哺乳期上火时可以吃一点苦瓜等其他的能够清热败火的食物比较好的，也可以在哺乳期多喝点水。