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失眠要如何解决
提问时间:2023-11-26 22:05
|
1人回复
问题描述
失眠要如何解决
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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初步怀疑患者是存在性功能障碍症造成的,可以去医院做相关检查,很有可能是海绵体充血异常引起的。是可以先选择口服药物来处理疾病的,比较严重一定要选择微创手术医治。生活中一定要注意饮食清淡,避免手淫。
回答于2023-11-26 23:07
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结合你描述的情况可能是身体虚弱引起的,建议最好去医院查明病因,再对症治疗。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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