阑尾炎发作可通过卧床休息、局部冷敷、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式减轻疼痛。阑尾炎通常由阑尾管腔阻塞、细菌感染、淋巴滤泡增生、粪石嵌顿、胃肠功能紊乱等原因引起。
急性发作期需立即停止活动，采取半卧位或侧卧屈膝姿势，减少腹腔压力对阑尾的刺激。避免按压右下腹疼痛区域，防止炎症扩散。若疼痛持续加重或出现发热、呕吐，应及时就医。
用毛巾包裹冰袋敷于右下腹麦氏点区域，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温可收缩局部血管，减缓炎症渗出，暂时缓解疼痛。禁止热敷，可能加速化脓性阑尾炎穿孔。
发病期间禁食固体食物，可少量饮用温开水或淡盐水。症状缓解后逐步过渡至流质饮食如米汤、藕粉，避免牛奶、豆类等产气食物。恢复期选择低渣饮食，减少胃肠蠕动对阑尾的机械刺激。
需在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊可短期缓解疼痛。禁用强效镇痛药掩盖症状，避免延误阑尾穿孔诊断。
对于化脓性或坏疽性阑尾炎，腹腔镜阑尾切除术是首选方案，创伤小且恢复快。传统开腹手术适用于合并弥漫性腹膜炎患者。术后需预防性使用抗生素并监测切口感染迹象。
阑尾炎发作期间应严格禁食辛辣刺激食物，恢复期保持饮食清淡易消化，每日补充足够水分。术后两周内避免剧烈运动，定期复查血常规和腹部超声。出现持续发热、切口渗液或腹痛复发时需立即返院检查。日常注意饮食卫生，及时治疗肠道感染，可降低阑尾炎发作风险。
