问缺铁性贫血吃哪些东西比较好

Question

问缺铁性贫血吃哪些东西比较好

Answer 1

缺铁性贫血的建议多吃瘦肉和猪肝和血补充铁和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议在医生的指导下使用补气养血类的中药进行调理，要注意休息，避免劳累。保证一定的睡眠时间。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。