什么是孕妇补钙晒太阳的好处

Question

什么是孕妇补钙晒太阳的好处

Answer 1

多晒太阳的话是有利于促进钙的吸收的，并且平时缺钙的时候要在饮食上多吃含钙量比较高的食物，并且要注意调整一下自己的饮食，多喝鸡汤鱼汤，排骨汤。适当的走动，定期复查，必要时通过药物补充。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。