胃湿热的症状表现主要有口苦口臭、脘腹胀满、食欲不振、大便黏滞、舌苔黄腻等。胃湿热多因饮食不节、外感湿热等因素引起，属于中医脾胃湿热证的范畴。
1、口苦口臭胃湿热患者常自觉口中发苦，晨起尤为明显，伴有持续性口臭。湿热浊气上蒸于口，导致口腔异味难以消除，刷牙后仍无法缓解。部分患者可能伴有牙龈肿痛、口腔溃疡等表现。
2、脘腹胀满胃脘部及腹部出现胀满不适感，进食后加重，触诊可能有轻微压痛。湿热阻滞中焦气机，导致脾胃运化功能失调，食物积滞产生胀气。部分患者会伴随肠鸣音亢进、嗳气频作等症状。
3、食欲不振胃纳减退，见到油腻食物易产生厌恶感，勉强进食后可能出现恶心。湿热困阻脾胃，影响胃的受纳功能，导致消化能力下降。长期食欲不振可能引发体重减轻、乏力等继发症状。
4、大便黏滞排便不爽，粪便黏腻臭秽，容易粘附马桶，排便后肛门有灼热感。湿热下注大肠，影响肠道传导功能，严重者可出现里急后重感。部分患者可能交替出现便秘与腹泻。
5、舌苔黄腻舌质偏红，舌苔厚腻呈黄色，舌面湿润度增高。舌象是中医诊断胃湿热的重要依据，黄腻苔的程度往往反映湿热轻重。部分患者可能伴有齿痕舌或舌体胖大等表现。
胃湿热患者应注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。保持规律作息，适当运动促进排汗利湿。症状持续或加重时建议及时就医，中医常采用清热化湿、和胃健脾的方剂如三仁汤、平胃散等进行调理，必要时可配合针灸治疗。日常可按摩足三里、中脘等穴位帮助改善脾胃功能。
