复禾问答 风湿免疫科

过敏性体质的调理方法

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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过敏体质的人容易引起过敏性的疾病,如过敏性鼻炎,过敏性哮喘,皮炎,湿疹,荨麻疹等过敏性的皮肤疾病。过敏性体质的病人,应尽量避免接触易引起过敏的物质。养成良好的生活作息规律,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,禁忌辛辣刺激刺激高蛋白及腥荤发物之品。注意休息,避免身体劳累,适当的增加运动,以提高自身的免疫能力,尽量避免接触引起过敏的环境及物品,能有效避免过敏现象的出现。

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