流感引起的发热通常持续3-5天，实际恢复时间与病毒类型、患者免疫力、是否合并并发症等因素相关。
流感发热期长短主要取决于病毒亚型差异。甲型流感病毒引起的发热症状往往更剧烈，体温可能超过39摄氏度，发热持续时间相对较长。乙型流感病毒导致的发热程度通常较轻，体温多在38-38.5摄氏度波动，发热期可能缩短1-2天。儿童因免疫系统发育不完善，发热持续时间可能比成人延长1-3天。
老年人和慢性病患者出现持续发热需警惕并发症。当发热超过5天无缓解趋势，或体温反复波动，可能提示合并细菌性肺炎、中耳炎等继发感染。慢性阻塞性肺疾病患者可能出现急性加重，糖尿病患者易发生酮症酸中毒。这类情况需要立即就医进行血常规、胸片等检查。
流感期间应保持充足休息，每日饮水不少于2000毫升，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。体温超过38.5摄氏度可物理降温，用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。恢复期避免剧烈运动，注意室内通风换气，家庭成员需分餐防止交叉感染。若咳嗽加重或出现胸闷气促，应及时到呼吸内科就诊。
