什么是得了便秘解决方法

Question

什么是得了便秘解决方法

Answer 1

得了便秘的最好是口服药物治疗，而且还可以从饮食方面来调理肠胃，如果用药效果不好的话，可以用开塞露来缓解症状。多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。也可以在每天早上起来的时候喝一杯水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。