产后催奶食谱

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产后奶少可以吃有营养的食物，比如鲫鱼汤，大骨汤等是催奶的食物，还可以找催奶师催奶效果比较好，或者服用中药治疗，平时要多饮水，很多产妇生产完之后，由于体力以及精气消耗比较多，很容易出现产后奶少的情况。