脚底按摩的好处

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经常按摩脚底可以促进我们机体气血循环，从而导致出现失眠多梦，精神紧张的情况，脚与血液循环，脚距离心脏有一定的距离，脚部的血液循环是全身血液循环过程中最难的部分，要到正规机构接受治疗，注意休息，避免劳累。