总是大腿肌肉痛能不能长跑

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不建议近期长跑，最好等身体恢复好后再剧烈运动，大腿肌肉痛的原因有很多，可能是肌肉劳损引起的，急性疼痛痛可能是突然剧烈运动引起的，或者爬山跑步等，近期要好好的休息，保证睡眠时间充足。