复禾问答 脂肪肝

轻微脂肪肝是治疗方法有哪些

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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轻微脂肪肝要通过运动治疗,运动种类的人主要选择,以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态的运动,就是通常所说的有氧运动,比如慢跑,中快速步行,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳的运动,对脂肪肝的人能够降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果极好。

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