感冒怀孕可通过多饮水、保证休息、使用安全的药物等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境变化等原因引起。
1、多饮水：感冒期间多饮水有助于稀释痰液，促进病毒排出，同时缓解喉咙干燥。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择温水、淡盐水或蜂蜜水，避免饮用含咖啡因的饮品。
2、保证休息：充足的休息有助于增强免疫力，加速身体恢复。孕妇应避免过度劳累，每天保证8小时以上的睡眠，白天可适当安排短时间的小憩，避免熬夜。
3、使用安全药物：孕妇在感冒时应避免使用非处方药物，尤其是含有伪麻黄碱、对乙酰氨基酚等成分的药物。如需用药，应在医生指导下选择安全的药物，如板蓝根颗粒、复方金银花颗粒等中成药。
4、物理降温：若出现发热，可采用物理降温方法，如用温水擦拭身体、敷冷毛巾等。避免使用酒精擦拭，以免对胎儿造成不良影响。体温超过38.5℃时，应及时就医。
5、保持空气流通：感冒期间应保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。可使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥不适。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质。
孕妇感冒期间应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于增强体质。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等情况，应及时就医。
