高中生早上长期吃油腻的东西会引起打磕睡吗？

Question

儿子17岁每天早晨吃的面包和饺子之类的东西，现在考试容易打磕睡，请问医生，是因为早餐吃得油腻吗？

Answer 1

不是的。患者容易打瞌睡和早餐吃的油腻之间是没有必然联系的。引起打瞌睡的原因很多，其中最常见的原因是夜晚睡眠休息不好导致的。尤其是临近考试时，很多学生普遍比较紧张，那么睡眠质量差的话，第二天就没有精神，就容易出现打瞌睡的症状。不过你先不要紧张，上述情况并不能说就是器质性疾病引起的。建议患者先注意休息，不要熬夜，不要紧张，更不要给自己施加太大的压力，再观察看看即可。