工作压力大

Question

医生好，工作压力大，天天抱着手机工作，精神紧张，晚上睡得晚

Answer 1

您好，您这种情况是由于生活、工作压力大、精神紧张导致的。建议你多出去走走，多接触外界事物，可以找周围人倾诉，多发泄情绪，必要时可以找下心理医生治疗。