快速缓解疗便秘的方法是什么

Question

快速缓解疗便秘的方法是什么

Answer 1

快速治疗便秘的办法多喝水或者是用药治疗。生活习惯跟便秘有很大的关系，所以日常生活中要保证良好的饮食习惯，也可以从运动方面来改善症状，平时要多吃一些绿色的蔬菜水果，也可以多吃一些香蕉，而且还要保证一定量的运动量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。