怎么让自己变强壮一点

Question

体重95斤，怎么吃都不会变胖，一直都在95斤停留

Answer 1

体重是有点低，应该是脾胃功能差，然后消化功能不是太好，所以出现的相关症状，您可以跟医生结合一下，看看具体什么原因导致的如果确定是因为脾胃功能差的话，可以用调理脾胃帮助消化的药物来治疗，一般会有比较好的疗效，常用调理脾胃帮助消化的药物可用人参健脾丸。

Answer 2

人的高矮胖瘦一般和遗传因素有很大关系，如果患者身体健康的话，这种情况应该不属于疾病的范畴的，建议患者平时注意规律作息，多样化饮食，适当的锻炼身体。现在属于青春期，正是生长发育的年龄，只有保持良好的生活习惯，发育才会正常。