孕期可不可以吃补钙的食物

Question

孕期可不可以吃补钙的食物

Answer 1

怀孕的女性是可以吃补钙的食物，平时多吃温热的食物，可以吃猪骨汤，牛肉等，多喝热水，怀孕4个月后，需要常规补钙，因为胎儿的骨骼和四肢发育，所需的钙需要增加，平时多做体育锻炼，定时复查。