荨麻疹要不要吃含锌高的食物

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首先是荨麻疹要注意皮肤的护理，出现瘙痒要避免抓挠，不然很容易出现继发感染，饮食要吃富含维生素的食物，比如苹果，还有绿叶蔬菜，多补充含锌高的食物，如动物肝，瘦肉，会持续存在一段时间才会消退。