宝宝吐奶通常持续到4-6个月会逐渐缓解，少数可能延续至1岁左右。吐奶主要与胃肠发育不成熟、喂养方式不当、胃食管反流等因素有关，若伴随体重不增或频繁呛咳需及时就医。
1、胃肠发育不成熟婴儿贲门括约肌松弛且胃呈水平位，吃奶后体位改变易引发吐奶。随着月龄增长，胃肠结构逐渐完善，吐奶频率会自然减少。家长喂奶后应将宝宝竖抱拍嗝15-20分钟，避免立即平躺或晃动身体。
2、喂养方式不当奶瓶喂养时奶嘴孔过大、喂奶速度过快会导致吞入过多空气。母乳喂养时含接姿势不正确也可能引发吐奶。建议控制单次喂奶量，采用少量多次方式，喂奶中途可暂停拍嗝。配方奶喂养需选择适合月龄的奶嘴型号。
3、胃食管反流病理性胃食管反流可能表现为喷射性呕吐、拒奶或哭闹不安。这类吐奶往往持续时间较长，需通过医生评估排除肥厚性幽门狭窄等器质性疾病。确诊后可遵医嘱使用促胃肠动力药或抑酸剂改善症状。
4、过敏因素牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受患儿可能出现顽固性吐奶，常伴随湿疹或腹泻。母乳喂养母亲需回避乳制品，配方奶喂养可更换为深度水解蛋白奶粉。过敏相关吐奶需由儿科医生进行专业诊断。
5、感染性疾病胃肠炎、呼吸道感染等疾病会暂时加重吐奶症状。若吐奶物带有黄绿色胆汁或伴有发热、嗜睡，提示可能存在肠梗阻或颅内感染等急症，须立即就医排查。感染控制后吐奶情况通常会好转。
日常护理中可尝试将婴儿床头部抬高15度，喂奶后保持安静环境。母乳喂养母亲需注意饮食清淡，避免摄入咖啡因或辛辣食物。若吐奶后宝宝精神状态良好、体重增长正常，通常无须过度干预。但若每日吐奶超过5次或影响生长发育，建议尽早就诊儿童消化专科，通过超声或PH监测明确病因。多数生理性吐奶会随辅食添加和竖立活动增多而自然改善，家长不必过度焦虑。
