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吹着风扇运动还会有效果吗?室内运动,我想减肥
提问时间:2017-06-01 19:30
|
2人回复
问题描述
吹着风扇运动还会有效果吗?室内运动,我想减肥
医生回答专区
吕华泽
助理医师
广东东莞市康复医院
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这个吹风扇运动对减肥是有效果。只要做有氧运动都会有效果的,但是如果吹风扇运动出汗之后导致毛孔收缩,就有可能会引起感冒,这个对身体还会有丁危害最好多参加户外活动,平常尽量不要食用肥腻的食物,少吃甜食可以防止体内的脂肪堆积,还可以配合做下针灸拔罐刮痧减肥。
回答于2017-06-01 19:57
刘颖
住院医师
天津生殖专科医院
立即预约
减肥需要科学健康的减肥才行的,不要节食及服用减肥药,副作用大,对健康不利。建议你可以采取运动减肥,如跑步,跳绳,游泳,或练习瑜伽都非常不错,只要坚持就有效果,可以吹风扇的,这个不会影响减肥效果的,建议你在配合控制饮食,每餐不要吃的太饱,一般七八分饱就可以的。
回答于2017-06-09 10:09
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