贫血饭后吃水果行吗

Question

贫血饭后吃水果行吗

Answer 1

如果是缺铁性贫血的话，是可以做生活方式改善进行调整的，饭后可以喝橘子水，可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，多补充一些维生素C，是有助于消化和吸收的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。