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膀胱经穴位按摩可以改善吗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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慢性咽炎可通过按摩天突穴、合谷穴、少商穴等穴位缓解症状。

天突穴位于胸骨上窝中央,按摩时用拇指指腹轻柔按压,有助于缓解咽喉肿痛和咳嗽。合谷穴在手背第一、二掌骨间,按摩时可用拇指和食指捏压,能够减轻咽喉干燥和异物感。少商穴在拇指桡侧指甲角旁,掐按该穴位可清热利咽,对急性发作期的咽痛有缓解作用。按摩时力度要适中,每个穴位按压1-3分钟,每日重复进行2-3次。部分患者按摩后可能出现局部酸胀感,属于正常现象。若伴有发热或化脓性扁桃体炎,需及时就医。

日常应避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿润,戒烟限酒。

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