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13岁女孩怎样长高?
提问时间:2017-06-23 08:55
|
2人回复
我今年13岁,女上初一,1.55米怎样才能长高?
医生回答专区
马志兵
主治医师
新河县医院
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根据患者现在的年龄来看,属于青春期,正是生长发育的年龄,应该还会继续慢慢长高的。人体的身高一般和遗传因素有很大关系,由于个人体质不同,发育也是有早有晚的,建议患者平时注意按时作息,每天适当锻炼身体。饮食方面注意要多样化就好,只有保持良好的生活习惯,发育才会正常。
回答于2017-06-23 09:13
刘溪
护师
本溪市骨科医院
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身高和多种因素有关,如遗传因素,其中遗传因素可以占到70%保持充足睡眠,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,适当运动,打篮球不错
回答于2017-06-23 08:57
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