睡眠不好如何用药

Question

睡眠不好如何用药

Answer 1

属于脾胃不和，消化不良，心肾不交的一种表现，可以服用补肝益肾，养心安神的药物进行治疗。要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。适当进行体育锻炼，不要过于紧张，放松心情。不要胡思乱想。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。