复禾问答 高血压

有高血压晚上吃什么食物比较好

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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血压的正常范围是90~139/60~89毫米汞柱,在这个范围内都是正常的,但偶尔也会波动,高中的学习压力比较大,因为精神紧张可以诱发交感神经兴奋,导致很多内分泌激素的释放,比方说醛固酮等。他的收缩压达到了180还是非常危险的,最好去心内科看一看使用办法控制,比方说药物,当然休息还是最关键的,可以把血压监测一下,别担心,同时要劳逸结合,加强沟通,保持平常心去学习。

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