孩子睡眠时间短应该要用什么方法

Question

孩子睡眠时间短应该要用什么方法

Answer 1

孩子如果是出现睡眠时间短，精神状态差的情况，可能是由于微量元素以及维生素缺乏造成的，可以给孩子做这方面的检查，然后针对性的进行调理，如果是症状持续不能够好转，最好是做全身检查。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。