湿气重可不可以吃高热量的食物

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湿气重的患者通常脾胃功能不是很好，是不建议食用高热量的食物的，这个可以喝点中药调理改善。建议平时注意饮食清淡为主，平时注意忌食辛辣刺激性食物。建议适当的多参加户外活动，要保证一定的睡眠时间。