春季流感预防注意事项

Question

春季流感预防注意事项

Answer 1

保证充足的睡眠，避免过度劳累。保证饮食，多喝水，饮食，饮水要健康，少吃油炸、油炸、烘烤和烘烤食品。多吃富含维生素C的蔬菜和水果、乳制品和高蛋白食物。勤开窗通风，保持室内空气流通。