3个月孕妇吃什么食物比较好

Question

3个月孕妇吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕的女性前三个月不可以进行房事，同时要避免做剧烈的运动，有不适，及时到医院治疗，怀孕的第三个月：因胎儿发育较快，需要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪，故应多吃富含上述成分的食品，如牡蛎、海蛰、大豆、牛奶等。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。