缓解便秘的方法是什么

Question

缓解便秘的方法是什么

Answer 1

便秘的办法可以口服药物或者是用外用药物来治疗，而且还要调理日常生活中的饮食。保证良好的饮食习惯。你可以吃些中药来调理肠胃。日常生活中加强体育锻炼，促进肠胃的蠕动能力，多喝水，多吃蔬菜水果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。