怀孕可通过观察身体变化、记录月经周期、测量基础体温、关注乳房变化、留意早孕反应等方式自查。这些方法虽然不能完全替代医学检测，但能为初步判断提供参考。
1、观察身体变化：怀孕初期，部分女性会出现轻微腹部不适或腰酸背痛，这些症状可能与胚胎着床有关。若伴随停经，需进一步确认。
2、记录月经周期：月经周期规律的女性，若出现月经推迟超过一周，可能是怀孕的信号。记录周期有助于及时发现异常。
3、测量基础体温：怀孕后，基础体温会持续升高。每天早晨醒来后测量体温并记录，若高温期持续超过18天，需考虑怀孕可能。
4、关注乳房变化：怀孕早期，乳房可能会出现胀痛、敏感或乳头颜色加深等变化。这些症状与激素水平变化有关。
5、留意早孕反应：恶心、呕吐、乏力、食欲改变等早孕反应通常在怀孕6周左右出现。若出现这些症状，需结合其他表现综合判断。
饮食上，可增加富含叶酸的食物如菠菜、西兰花，补充蛋白质如鸡蛋、牛奶。运动方面，选择散步、瑜伽等轻度活动，避免剧烈运动。保持心情愉悦，避免过度焦虑，有助于身体状态的平稳过渡。若怀疑怀孕，建议尽早到医院进行专业检测以确认。
肠胃炎一般无须输液治疗，多数情况下通过口服补液和药物即可缓解。是否需要输液主要取决于脱水程度、呕吐频率、电解质紊乱情况、基础疾病以及年龄因素。
肠胃炎患者若仅有轻度腹泻或呕吐，且能正常饮水进食，口服补液盐配合蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物即可有效纠正水电解质失衡。儿童和成人均可选择低渗型口服补液溶液，少量多次饮用，同时避免高糖或高脂饮食加重胃肠负担。
当出现持续呕吐无法进食、尿量明显减少、精神萎靡或血压下降等中重度脱水表现时，需考虑静脉补液治疗。老年患者合并心血管疾病、婴幼儿伴有高烧惊厥等特殊情况，可能需住院进行葡萄糖氯化钠注射液联合电解质补充。部分细菌性肠炎若伴随严重感染中毒症状，还需在输液中加入注射用头孢曲松钠等抗生素。
肠胃炎恢复期应选择米汤、馒头等低渣食物，逐步过渡到正常饮食。注意观察排便次数和尿量变化，避免剧烈运动加重脱水。若口服补液后症状无改善或出现意识模糊、四肢冰冷等表现，须立即就医评估是否需要静脉治疗。
