一般治便秘都有什么方法

Question

一般治便秘都有什么方法

Answer 1

首先是需要明确便秘的具体程度的，可以调节自己的饮食。吃点鸭血，多食用水果蔬菜，多运动，形成固定的排便意识。在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水。必要时在医生指导下选择促进胃肠蠕动的药物治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。