女性来月经吃什么食物比较好

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女性来月经吃什么食物比较好

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林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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女性在来月经的时候，饮食方面需要注意，可以吃一些富含纤维的绿色蔬菜，也可以吃一些水果，同时对于富含蛋白质和矿物质的食物，都应该多吃一些，不要吃太过寒凉的食物和具有强烈刺激性的食物。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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