快速缓解痛经的方法有哪些？

Question

快速缓解痛经的方法有哪些？

Answer 1

一般需要有通过食疗或者保守用药方式调养稳定痛经的，平时看一看如何经期出血多或者随着贫血的情况，不要有压力即可，建议吃许多活血药物等，经期后可以用许多温经散寒的中成药调养，多仔细观察一段时间效果还是比较明显，但是尽量不要吃辛辣的食物即可。必须强调声明平时注意多做运动，饮食清淡，保持个人卫生。